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少林寺拳法でファッキンダイエット

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アタクシが少林寺拳法を始めましたのは

強くなるとかそんなんじゃない。

あの103キロあったイグチDが少林寺拳法やることで

半年くらいで61キロになったからで

ハート様みたいだったのが急激に痩せて

もうシワシワのおじいちゃんみたいになってるとか、

そんなことはどうでもいい

俺も痩せたい、運動したい!

からなんですね。


以前食事で82キロから67キロまで減量しまして

超すっきりした体型になっておったんですけど

気を許してたらあっとうまに82キロ。

食事でのダイエットは過去2回大きくやりましたが

2回とも強烈なリバウンドをしました。

これはもう揺るぎない事実。

食事制限ダイエットは、必ず戻る。



趣味が粘土ですなんつってると、正直机からほとんど動かないし

バイクも乗りますつったってペダル漕いでるわけじゃないので

別にしんどいわけじゃない。同じポーズでいるから体が痛くなるだけ。

釣りに行っても汗かくほど動くわけじゃない。

もうこうなると俺みたいなズボラは強制的に運動させるしかない。

そうしたら俺も割引氷室みたいにガリガリになれる!と。


そんなわけで11月10日から始めたんです少林寺拳法。

週3回の稽古で4週行ってきまして

毎回2時間突いたり蹴ったり転がされたりして

気持ち良い汗をかき、心地よい疲れのなか深い眠りに落ちて

入った当初82キロあった体重が

昨夜測りましたらなんと



82.5キロになっておりました。



どういうことやゴラ。


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